Enfim... Férias ♥♥♥

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Olá meus amores,

Quem acompanha meu insta, viu que desde a semana passada estou de férias... 

No meus stories postei "Real Life", que faz parte do projeto deste ano... Estou com muitas idéias,  essa semana será para planejamento e para um Detox: Físico, Mental e Emocional.

Todo ano iniciamos com muita energia, renovados e cheios de idéias, mas se não colocamos no papel, e se não nos propormos a colocar em prática... Tudo se perde, e acaba sendo só mais um ano.

Dia 12 estarei de volta, e nessa data se inicia uma nova fase do blog, onde cada dia da semana será separado por categoria:

♥ Segunda (Vida Fitness) 

♥ Terça (Moda & Estilo)

♥ Quartas de Beleza

♥ Quinta (Moda & Estilo)

♥ Sextas de Belezas

♥ Dicas, para quem também está de férias.

Faça um Detox, primeiro desconecte-se, o whatsapp, as redes sociais, a própria internet tem sugado nossa energia o ano inteiro, por uma semana deixe o celular de lado e permita-se estar realmente presente. Sinta a energia do dia, da natureza, permita-se conectar com você mesmo e com as outras pessoas de forma real, olho no olho.

♥ Detox Físico

♥ Se trate com carinho.

♥ Consuma alimentos saudáveis.

♥ Faça uma caminhada, corrida, dance, simplesmente exercite-se... Corpo em movimento, deixa a mente e corpo saudável.

♥ Faça no dia pelo menos 1 coisa que você ame.

♥ Tire 20 minutos para você.

♥ Detox Mental

♥ Leia bons livros.

♥ Planeje o seu ano.

♥ Defina suas metas.

♥ Faça o seu planejamento financeiro (é preciso saber exatamente o que precisa pagar, e onde está indo seu dinheiro).

♥ Defina suas prioridades.

♥ Uma meta grande, deve ser dividida em pequenas partes, assim ela se torna menos assustadora e muito mais fácil de ser concretizada.

♥ Ação... tire do papel os seus sonhos e comece vive-los.

♥ Tenha um planner, uma agenda, (um método de organização, porque a mente funciona melhor, quando passamos nossas idéias e o que precisa ser feito para o papel, tirando a sobrecarga da mente lembrar.

♥ Detox Emocional

♥ Livre-se de sentimentos negativos.

♥ Supere o que não deu certo.

♥ Deixe para trás o passado.

♥ Liberte-se das mágoas.

♥ Lembre-se: Pensamentos positivos, geram um bom ano. 

Então é isso meus amores, Bora fazer 2020 um ano incrível...

@luciannybianco

 https://br.pinterest.com/lucianebianco/

Beijinhos....

Até o dia 12/02

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