Olá amores,

♥ RECEITA
1 pedaço de abacaxi (50g)
1/2 xícara de espinafre cru
1 raminho de hortelã
2 castanhas de caju sem sal
1 colher de sobremesa de semente de girassol(crua)
Modo de preparo

Quem me conhece sabe que eu sou a louca do colágeno rsrs Falou que tem colágeno já saio provando rsrs Até creme corporal eu uso com colágeno.
Porque!?? rsrs
Simplesmente porque o colágeno que é o responsável pela nossa juventude, ele que mantém nossa pele lisinha e jovem por mais tempo... Tá explicado porque eu amoooo tanto o colágeno rs. E hoje como é dia de vida fitness, trouxe uma receita incrível para vocês, esse suco além de gostoso, faz bem para pele, fortalece e ajuda no crescimento das unhas, e para quem está com o projeto Rapunzel e quer cabelos lindos e longos, o colágeno vai dar uma forcinha.
Simplesmente porque o colágeno que é o responsável pela nossa juventude, ele que mantém nossa pele lisinha e jovem por mais tempo... Tá explicado porque eu amoooo tanto o colágeno rs. E hoje como é dia de vida fitness, trouxe uma receita incrível para vocês, esse suco além de gostoso, faz bem para pele, fortalece e ajuda no crescimento das unhas, e para quem está com o projeto Rapunzel e quer cabelos lindos e longos, o colágeno vai dar uma forcinha.
Este suco além de ser rico em colágeno, também contém ingrediente que vão ajudar na produção do colágeno pelo organismo, garantindo uma pele de princesa.... e você pode beber ele no café da manhã, ou como um snack no período da tarde, ele é super nutritivo.
♥ RECEITA
1 pedaço de abacaxi (50g)
1/2 xícara de espinafre cru
1 raminho de hortelã
2 castanhas de caju sem sal
1 colher de sobremesa de semente de girassol(crua)
1 envelope de gelatina sem sabor Precisa dissolver em um pouquinho de água quente, e depois aquecer no microondas para deixar bem líquido.
300 ml de água Modo de preparo
Primeiro mistura os ingredientes, (sem a gelatina) com a água e deixa a gelatina esfriar um pouco, depois acrescente a gelatina e bate tudo novamente.
Amores, como ele vai abacaxi, fica bem gostoso e pra quem não gosta de verdura, fiquem tranquilos, que não aparece o gosto do espinafre.
Só a semente de girassol que estou um pouco relutante para colocar na receita rsrs não gosto nada de sementes.... kkkkkk.
Essa receita, eu vi na página da Nutricionista Patricia Leite, ela tem muitas receitas práticas, saborosas e o melhor... saudáveis rs
♥♥♥
Beijinhos
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