Como ser "aquela garota" - Rotina Matinal

 Olá amores,

Está rolando uma trend chamada "Como ser aquela garota". Primeiramente o que é ser aquela garota? rs

É ter comprometimento consigo mesmo, se cuidar, se amar, cuidar do corpo e da mente, através de pequenos hábitos diários.

Bem antes dessa trend eu li o livro: "O milagre da manhã", nesse livro o autor ensina pequenas ações matinais  para um dia mais produtivo e uma vida mais plena. Eu vou contar uma coisa para vocês, é muito fácil você acordar uma hora mais cedo, quando você tem uma rotina flexível, quando eu comecei trabalhar de segunda a sexta em horário comercial, os meus minutos de sono eram muito mais que qualquer rotina matinal rs. 

Mas eu comecei a sentir falta e quando vi essa trend me desafiei e o que eu posso dizer é que é possível sim ter uma rotina apertada e ainda assim arrumar um tempo toda manhã.

Eu comecei com uma tarefa de cada vez e com o tempo foi ficando orgânico e são coisas simples.

♥ Arrumar a cama (parece uma coisa boba, mas é tão bom você chegar de noite cansada e ver a cama toda arrumadinha, e para ganhar uns minutos a mais de sono eu acordava em cima da hora e corria para o banho, e os restos dos minutos era me arrumar e correr pra não atrasar para o trabalho a cama ficava toda bagunçada). 

♥ Skincare (No máximo eu lavava meu rosto com aqueles sabonetes de bebê, rs e com a trend percebi que estava relaxada, não estava cuidando com carinho da minha pele, agora e uso sabonete apropriado, creme hidratante, e aquele rolinho de quartzo rosa para massagear a pele, e tenho sentido minha pele mais hidratada).

♥ Banho (Isso eu já fazia rs nada como começar o dia com um bom banho para despertar e ter mais energia).

♥ Make (Essa parte é pra autoestima, pra você cuidar de si mesma com muito carinho, se sentir linda e preparada para o dia que vem pela frente, isso já fazia parte da minha rotina também, eu não consigo sair de casa de cara lavada rs imagina trabalhar sem make rs gosto de uma make bem natural para o dia a dia, mas essa etapa te ajuda se sentir confiante.

♥ Meditação, yoga ou exercício: (essa parte ainda não consegui fazer de manhã, ainda estou organizando minha rotina, mas acho super importante, cuidar do corpo e da mente)

♥ Café da manhã Saudável: essa é uma etapa importante o café da manhã é a primeira refeição do dia e depois de 8 horas de jejum dormindo, essa refeição é o combustível para uma manhã produtiva.

♥ Devocional, diário da gratidão ou leitura: Nada como começar o dia se conectando com Deus, sendo grata pelas coisas boas e lendo coisas boas. (confesso que não consigo fazer de manhã, mas eu faço antes de dormir eu faço devocional e leio algumas páginas de algum livro).

Essas são as sugestões para uma manhã produtiva, todo hábito se repetido diariamente se torna orgânico e fácil de incorporar na sua rotina. O mais importante não existe uma regra, você pode adaptar a sua rotina da forma que achar melhor.

São pequenas ações simples, mas que tornam sua manhã e sua vida melhor e uma dica extra.

"Nada de reclamar", pessoas que só reclamam vão se tornando amargas e tristes, nem sempre a vida ´´e como sonhamos, mas reclamar só vai te afundar, ao invés de reclamar, pense como eu posso mudar essa situação, e pouco a pouco vá mudando o que te incomoda, ninguém é obrigado a nada e é preciso coragem para ser feliz.

A felicidade é feita de pequenas ações diárias.

#partiu ser aquela garota 

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