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Princesa Fitness ♥

Porque nem toda princesa usa coroa, algumas só precisam de um par de halteres. Simplificando alimentação saudável, apaixonada pela vida fitness. Sejam Bem vindos... Meu insta: @luciannybianco

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Jejum Intermitente - O que é!??? E porque é o queridinho de várias famosas!?? ♥

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Importância de Planejar e Organizar sua alimentação ♥

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Luh Bianco: Futura Nutricionista: Apaixonada pela vida saudável, moda, beleza, universo fitness e tudo relacionado ao universo feminino. Sejam Bem vindos... ♥♥♥

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Estilo Lady Like ♥♥♥

Olá meninas, Vocês já ouviram falar do estilo Lady Like??? Eu tô apaixonada por esse estilo, é um visual vintage inspirado nas décadas de 40 e 50, onde reúne elegância, feminilidade e um toque de romantismo. Ele é composto de saia midi, de diversos comprimentos. cintura bem marcada, estampas florais. cor pastéis, acessórios femininos e delicados. O termo não tem uma tradução exata, mas basicamente significa se vestir como uma dama. Eu adoro esse resgate da moda, pelo feminino, pelo delicado, deixa as mulheres elegantes e poderosas. Agora algumas inspirações, para vocês adaptarem esse estilo no dia a dia, e esbanjarem feminilidade. =-* Beijinhos Até o próximo Post... ♥ Fotos retiradas do google.

Desafio dos 30 dias ♥♥♥

"Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes" Albert Einsten Olá meninas, Essa frase que iniciei o post, tem me atormentado dia após dia... Ela fica martelando na minha cabeça, sabe aquele momento que você sabe que precisa parar de andar em círculos e começar a ter uma vida diferente. Pois é... A questão é como??? Quando estamos acostumados a um determinado padrão de vida, o nosso cérebro vai repetindo dia após dias os mesmos pensamentos, e repetimos as mesmas coisas sem nem perceber, a maioria dos nossos pensamentos ficam gravados no subconsciente e são exatamente iguais do dia anterior e isso gera os mesmos resultados, por isso que às vezes desejamos a mudança, mas nem percebemos que pensamos exatamente da mesma forma todos os dias. Os pensamentos são tão rápidos que nem nos damos conta da repetitividade. Pensando nisso, em quebrar esse padrão repetitivo que criei o desafio dos 30 dias, são pequenas ações diárias para trein...

Real Life... Primeiro dia de estágio ♥

E de repente a vaidade fica um pouco de lado, não é um deixar de se cuidar... mas sim, não se importar. Não se importar com a roupa, com o cabelo, com a maquiagem... não se importar em ser perfeita, nem em tentar parecer perfeita . O espelho literalmente fica de lado... Em todos os sentidos... Nesse momento a preocupação é com o outro, não sobra espaço paro o egocentrismo e só aquela vida importa nesse instante. Instantes... É... você percebe que a vida é feita de pequenos instantes... e que entre a vida e a morte existe uma linha muito tênue. A principio o ruido sonoro te incomoda... Até você perceber que aquele apito constante, é um coração batendo... Aí aquele barulho acaba sendo consolador, você espera desesperadamente continuar ouvindo.... Porque enquanto ele está ali presente, significa que está tudo bem com aquela vida . A sua adrenalina vai a mil... Você esquece seus problemas, esquece o horário, esquece até de suas necessidades fisiológicas, não sente fo...

Top Five - Too Faced ♥

Olá amores, Eu me apaixonei por essa marca, só olhando as embalagens rs Na época ainda nem vendi no Brasil, hoje já é possível comprar na Sephora, além das embalagens fofas a qualidade da make é incrível. Os produtos são tão maravilhosos que foi difícil escolher só 5. ♥ Vamos aos vencedores. ♥Top 1 - Too Faced Primed & Poreless Pressed Powder O que esse pó compacto tem de especial? Sua tecnologia, ele diminui os poros e deixa uma pele linda e suave, ele pode ser usado após a base para um acabamento perfeito, ou para um acabamento natural, ele pode ser usado sozinho, além da embalagem linda que eu amo. Seu tom é universal e se adapta convenientemente a vários tons de pele. Ele é infundido com um coquetel de vitaminas A, C & E para benefícios antioxidantes; Extrato de Mulberry para um efeito iluminado.Tá explicado porque ele é o top 1 da lista. ♥ Top 2 - Lip Injection O Lip Injection, é um gloss com tecnologia, que além de aumentar os lábios hidrata de ...

Inspiração: Maquiagem para madrinhas

Olá meninas, O grande dia da: Operação Madrinha está chegando... Como eu tenho pesquisado várias makes para servir de inspiração, resolvi compartilhar com vocês, assim quem também for ser madrinha de casamento ou tiver outro evento formal, pode aproveitar as dicas... Pra falar a verdade ainda não escolhi qual vai a ser make que vou usar no dia, é uma loucura o que vou fazer, mas como não vou ter tempo... No dia mesmo vou fazer a make e ver como sai rsrs. Não façam isso rs testem antes pra não passarem nervoso rsrs Eu estou querendo uma make mais clean, porque o vestido já chama bastante atenção, então pra não ficar over... não vou carregar muito na maquiagem, depois compartilho com vocês... =) Beijinhos... ♥ Fotos retiradas do google...

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